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Abnehmen: 5 Tipps für dauerhaften Erfolg

„Hey Daniel, wie kann ich am schnellsten ganz viel abnehmen?“Diesen Satz höre ich immer und immer wieder.Meine Antwort ist oft dieselbe: Ernähre dich bewusst und beweg dich.Abergerade am Thema Ernährung scheitern viele.Eins sei hier gleich mal vorweggenommen: Ganz...

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So lachst du Lebenskrisen ins Gesicht

Von Daniel AminatiManchmal zieht einen das Leben in ein tiefes schwarzes Loch: Scheitern tut weh und oft scheint es aus dunklen Tälern keinen Ausweg zu geben. Doch solche Tiefs gehören zum Leben dazu und können eine Riesenchance für die persönliche Entwicklung...