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Abnehmen: 5 Tipps für dauerhaften Erfolg

„Hey Daniel, wie kann ich am schnellsten ganz viel abnehmen?“Diesen Satz höre ich immer und immer wieder.Meine Antwort ist oft dieselbe: Ernähre dich bewusst und beweg dich.Abergerade am Thema Ernährung scheitern viele.Eins sei hier gleich mal vorweggenommen: Ganz...